December 31, 2011 by Simme
Jag skulle kunna tänka mig att gå någon form av meditationskurs i Göteborg. Jag har en känsla av att jag skulle må bra av att försöka lugna ner mitt inre. Jag tänker så himla mycket på allting jämt, det är inte hälsosamt för mig. Jag behöver sitta där och tänka på ingenting, lära mig att fokusera på min andning och inget annat.
Det finns nog en del sådana kurser som man kan anmäla sig till, som jag kan skriva upp mig på. Kanske kan jag få med någon kompis, annars går jag själv. Det handlar ju ändå om att finna sig själv, så det kan ju vara det allra bästa alternativet egentligen, tror jag.
Permalink |
Posted in träning |
No Comments »
• • • • •
December 28, 2011 by Simme
Precis som jag trodde så blev jag förkyld. Jag har vart däckad
hela julen. Jag bestämde mig för att åka hem till mamma och pappa i
alla fall, jag vill ju inte missa julfirandet och ligga ensam
hemma. Men jag har fått sitta eller ligga ned mest hela tiden
tycker jag.
Det börjar väl så smått att avstanna, så att det inte blir värre
i alla fall. Det är ju skönt, för jag har haft ganska så hög feber
med. Nu måste det väl ändå vända snart och gå åt andra hållet. Jag
brukar inte vara förkyld så himla länge, det går alltid över rätt
så snabbt.
Permalink |
Posted in Sjuk |
No Comments »
• • • • •
December 26, 2011 by Simme
En kompis till mig äger en häst, hon har precis köpt ett slags magnettäcke till denna. Det är bevisat att magnetism är bra för en, så hon ville testa detta täcke för att se om det gjorde någon skillnad.
Det finns en mängd olika saker man kan köpa till sin häst om man har en sådan. Sådana saker som man kanske inte tänker på att hästen behöver eller mår bra av att ha.
Permalink |
Posted in Djur |
No Comments »
• • • • •
December 20, 2011 by Simme
Jag skulle verkligen kunna tänka mig en helg på ett spa i
Stockholm, något riktigt lyxigt. Ibland känns det som att man
jobbar så hårt att man verkligen skulle kunna unna sig något
sådant. Man måste ju få ta det lugnt ibland också.
Jag skulle kunna tänka mig att boka in ett par dagar och
behandlingar, så att jag verkligen kan lyxa till det. Det finns
lite olika hotell i Stockholm att välja mellan, jag ska kolla upp
det i alla fall. Jag tänkte kolla på nätet, se vad jag kan läsa om
de olika ställena, sedan kanske jag bokar.
Permalink |
Posted in spa Stockholm |
No Comments »
• • • • •
December 19, 2011 by Simme
Någonting som jag alltid har velat är att göra något åt mina tänder, så att jag får ett riktigt snyggt leende. Jag har funderat på det här med tandimplantat. Det kostar rätt mycket, men jagkan ändå känna att det är värt det.
Jag tänkte i vilket fall som helst kontakta min tandläkare, för att se vad man kan göra åt det, vad han skulle rekommendera.
Permalink |
Posted in Tänder |
No Comments »
• • • • •
December 18, 2011 by Simme
En kompis till mig har genomfört en Gastric bypass. Hon vägde väldigt mycket och lyckades inte gå ner i vikt på egen hand. Det var ett år sedan hon gjorde den och hon väger idag femtio kilo mindre än hon gjorde då. Det kan verkligen göra susen om man säger så.
Jag är medveten om att jag själv väger lite för mycket jämfört med vad jag borde också, men det tänkte jag försöka lösa med träning och att äta en sundare kost. Jag tror på mig själv gällande det här!
Permalink |
Posted in Vikt |
No Comments »
• • • • •
December 16, 2011 by Simme
Jag funderar på att besöka en naprapat med min rygg. Kanske kan
de säga något nytt som jag inte redan vet, något som skulle kunna
förändra mitt sätt att se på mitt ryggont, eller kanske förändra
mitt sätt att träna ryggen. Kanske finns det till och med någonting
man kan göra för att lindra smärtan något.
Jag tänkte att det i alla fall kunde vara värt att gå dit och
fråga, se vad de har att säga. Jag har inte varit hos en naprapat
tidigare, så vi får väl se hur det går. Jag tror att jag ska ringa
och boka en tid i alla fall, det är nog bäst.
Permalink |
Posted in naprapat |
No Comments »
• • • • •
December 14, 2011 by Simme
Jag har ont i ryggen, det har jag haft i flera år. Det är
ingenting som går att göra någonting åt, det är en av kotorna som
inte sitter riktigt som den ska. Man kan operera, men det kan lika
gärna bli värre som bättre, så jag vill inte chansa.
Jag går regelbundet till en sjukgymnast för att lära mig att
stärka musklerna kring ryggen och se till att bli stark och stabil.
Det är inte helt lätt, men det är värt att försöka i alla fall, det
finns ju inget annat alternativ.
Permalink |
Posted in ont i ryggen |
No Comments »
• • • • •
December 11, 2011 by Simme
Jag tycker att det är mycket viktigt att man sover gott. Man sover ändå en tredjedel av sitt liv, då vill man ju sova gott också. Jag tror att det kan bero mycket på vilken typ av säng man har. Kanske är det dags att byta säng?
Jag skulle behöva köpa en ny madrass i alla fall, för den jag har är allt för mjuk, jag skulle behöva något lite hårdare så att jag kan sova ordentligt. Nu har jag lite ont i ryggen när jag vaknar på morgonen. jag känner mig inte riktigt utvilad. Jag ska åka och testa lite olika madrasser så får vi se vad jag hittar. Något som passar borde ju finnas här.
Permalink |
Posted in Sömn |
No Comments »
• • • • •