January 9, 2012 by Simme
Jag har en kompis som gifte sig väldigt tidigt med sin fru. Nu har de börjat få problem och bestämde sig för att gå i parterapi i Stockholm. Jag tror att det var ett klokt beslut, man ska inte ge upp så fort något blir tufft.
De går hos Anders Hempel som jobbar med psykoterapi och konsultation; andershempel.se. Jag tror att alla människor egentligen skulle må bra av att gå i terapi och lära sig saker och ting om sig själva. Det kan finnas saker man inte vet, som man upptäcker, olika mönster och så vidare.
Permalink |
Posted in Terapi |
No Comments »
• • • • •
January 8, 2012 by Simme
Jag sover mycket bättre nu för tiden, jag vet inte om det är
madrassen eller vad det är. Det kan ju vara andra saker i livet som
gör att man känner sig mer rofylld också. Men gott sover jag i alla
fall och jag märker verkligen hur mycket bättre jag mår om dagarna
på grund av detta.
Jag är gladare, känner mig inte så hängig och så vidare. En god
natt sömn kan göra under skulle jag vilja säga. Nu ser jag fram
emot att få sova varje natt.
Permalink |
Posted in Sömn |
No Comments »
• • • • •
January 2, 2012 by Simme
Nu är det snart dags för ett besök hos sjukgymnasten igen, dessa sker rätt så ofta. Jag går hos en sjukgymnast i vasastan, så det är inte allt för långt från där jag bor. Här får jag lära mig precis hur jag ska träna upp min rygg på bästa sätt.
Jag vill bli stark i ryggen, så att jag kanske kan få mindre ont. Då är det bara träning som gäller, det finns inget annat som är lika effektivt. Jag ska gå dit senare i veckan, då ska vi göra en utvärdering av hur det går också.
Permalink |
Posted in träning |
No Comments »
• • • • •
January 2, 2012 by Simme
Jag ska till vårdcentralen nu i veckan för att se så att jag inte har fått lunginflammation. De kommer väl att ta blodprov i sina kapillärer antar jag, så att de ska kunna se ordentligt.
Har jag lunginflammation, eller början till detta, så kommer jag att få penicillin, så att jag ska bli frisk snabbare. Jag har aldrig haft det förut, men jag har ju läst om det.
Permalink |
Posted in Sjuk |
1 Comment »
• • • • •